Tiistain aamujumppa

Lamminpään Osuuskuntatalo (Vuorentaustantie 4), 

tiistaisin klo 9-10, ohj. Pirjo Ralli

Kevätkausi alkaa 7.1.2025, aamujumpan avoimet ovet 14.1.2025. 

Aamujumpan viimeinen kerta on 13.5.

Virittelevä aamujumppa on oiva aamun avaus, sen vaikutus kantaa parhaimmillaan iltaan asti! Tunnilla jumpataan monipuolisilla liikkeillä kehon eri osia. Paranna oman kehon ja mielen vireystilaa jo aamusta, jolloin koko päivä voisi sujuakin paljon paremmalla mielellä :)

Mukaan oma jumppamatto, rennot vaatteet ja sisäkengät.

Kevään kausimaksun voit maksaa ensimmäisellä kerralla.