Aikuisten ryhmät

 

Jumppakausi starttaa 7.1.2019!

 

Naisten jumpparyhmät:

  • Maanantaisin klo 18.35-19.35 Teemajumppa vaihtuvin teemoin ja välinein (Lamminpään koulun sali). Koululta löytyvät kepit ja kuminauhat, mutta omat käsipainot pitää ottaa mukaan kun niitä tarvitaan (myös 0,5l vesipullot käyvät, täytä koululla)
  • Tiistaisin klo 8.30-9.30 Aamujumppa (Lamminpään Osuuskuntatalo)
    • ohj. Pirkko Laine
  • Torstaisin klo 18.35-19.35 vuorottelevat jooga ja kuntojumppa (Lamminpään koulun sali)

Rivitanssi Lamminpään Osuuskuntatalon sali (Vuorentaustantie 4):

  • Keskiviikkoisin klo 18-19 alkeisryhmä naisille ja miehille
  • Keskiviikkoisin klo 19-20.15 jatkoryhmä naisille ja miehille
    • ohj. Tiina Grankvist, Anita Halonen, Sirkka Hyyhönen, Tuija Rantanen

Miesten liikuntaryhmä Rauhanportin sali (Vanha kappeli, Rauhantie 21):

  • Keskiviikkoisin klo 19-20, ohj. Pekka Lepistö