Aikuisten ryhmät

Jumppakausi 7.1.- 27.4.2020

jumppaa ei ole hiihtolomaviikolla 9 eli 24.-29.2., pääsiäisenä 9.4. ja 13.4., vappuaattona 30.4.

Naisten jumpparyhmät:

• Maanantaisin klo 18.35-19.35 muokkaus- ja teemajumppa (Lamminpään koulun sali). Koululta löytyvät kepit ja kuminauhat, mutta omat käsipainot ja kahvakuula pitää ottaa mukaan niille tunneille kun tarvitaan (myös 0,5l vesipullot käyvät, täytä koululla). Ohjaajina vuorottelevat Sari ja Eila.

• Tiistaisin klo 8.30-9.30 Aamujumppa (Lamminpään Osuuskuntatalo)
  • ohj. Pirkko Laine

• Torstaisin klo 18.35-19.35 jooga (Lamminpään koulun sali)
  • ohjaajana Susanna Intke

Rivitanssi Lamminpään Osuuskuntatalon sali (Vuorentaustantie 4):

• Keskiviikkoisin klo 18-19 alkeisryhmä naisille ja miehille
• Keskiviikkoisin klo 19-20.15 jatkoryhmä naisille ja miehille
  • ohj. Tiina Grankvist, Anita Halonen, Sirkka Hyyhönen, Tuija Rantanen

Miesten liikuntaryhmä Rauhanportin sali (Vanha kappeli, Rauhantie 21):

• Keskiviikkoisin klo 19-20, ohj. Pekka Lepistö