Tiistain aamujumppa

Lamminpään Osuuskuntatalo (Vuorentaustantie 4), 

tiistaisin klo 9-10, ohj. Pirjo

Syyskausi alkaa 2.9.2025, jolloin on samalla Avoimet ovet eli pääset tutustumaan aamujumppaan! Viimeinen jumppakerta on 9.12.

Virittelevä aamujumppa on oiva aamun avaus, sen vaikutus kantaa parhaimmillaan iltaan asti! Tunnilla jumpataan monipuolisilla liikkeillä kehon eri osia. Paranna oman kehon ja mielen vireystilaa jo aamusta, jolloin koko päivä voisi sujuakin paljon paremmalla mielellä :)

Mukaan oma jumppamatto, rennot vaatteet ja sisäkengät.

Kausimaksun voit maksaa ensimmäisellä kerralla ohjaajalle, tulethan ajoissa paikanpäälle!