Maanantain teemajumppa

Lamminpään koulun liikuntasali,

maanantaisin klo 18.20-19.20, ohj. Sari

Syyskauden aloitus 31.8.2026:

• Matalan kynnyksen teemajumpassa kyytiä eri lihasryhmille eri välineillä!  
• Ota mukaan oma jumppamatto, sisäkengät, joustava vaatetus ja vesipullo!
• Voit maksaa kausimaksusi ensimmäisellä kerralla, tule paikanpäälle n. 15 min. ennen jumpan alkua!
• Hinnasto

Tule mukaan sellaisena kuin olet!

****************************************

Syksyn teemajumpat 31.8. alkaen Lamminpään koulun liikuntasalissa, 

maanantaisin klo 18.20-19.20, ohj. Sari

 31.8.   Keppijumppa

   7.9.   FasciaMethod, ohj. Niina

 14.9.   Keppijumppa

 21.9.   Lihaskuntojumppa

 28.9.   Lihaskuntojumppa

 5.10.   Kiertoharjoittelu

12.10.  Koulujen syyslomaviikko - ei jumpata!

19.10.  Kuntojumppa

26.10.  Käsipainojumppa

  2.11.   Käsipainojumppa

  9.11.   Liikkuvuutta koko keholle

16.11.   Liikkuvuutta koko keholle

23.11.   VRP-jumppa

30.11.   VRP-jumppa

  7.12.   Kuntopiiri

Kevätkauden aloitus 4.1.2027.